Omgaan met rouw en verlies

Verlies hoort bij het leven, maar omgaan met rouw is vaak een eenzaam en verwarrend proces. In deze categorie vind je 30-dagenprogramma’s die je stap voor stap begeleiden bij het omgaan met verlies — met ruimte voor jouw tempo, gevoelens en herstel.

Hoe rouw ik op mijn eigen manier?

Voor wie rouw op een persoonlijke manier wil ervaren en verwerken

Bekijk Programma

Het leven na verlies weer oppakken

Voor wie het leven na verlies voorzichtig wil hervatten, met ruimte voor rouw én herstel

Bekijk Programma

Ik heb geen afscheid kunnen nemen

Voor wie worstelt met een gemis zonder afscheid en zoekt naar manieren om dat een plek te geven

Bekijk Programma

Wat als mijn omgeving mijn rouw niet begrijpt?

Voor wie los wil komen van manipulatie, grenzen wil stellen en weer grip op het eigen leven wil krijgen

Bekijk Programma

Na het verlies van een kind

Voor wie na het verlies van een kind zoekt naar houvast, ruimte voor rouw en een manier om verder te leven met het gemis

Bekijk Programma

Hoe werkt rouw in je relatie?

Voor wie wil begrijpen wat rouw doet in een relatie en hoe je samen kunt blijven verbinden in verlies.

Bekijk Programma

Op welke manier rouwt een kind?

Voor wie wil begrijpen hoe kinderen rouwen en hoe je hen kunt ondersteunen in hun verlies

Bekijk Programma

Jaren later nog verdriet ,Is dat normaal?

Voor wie zich afvraagt of langdurig verdriet normaal is en zoekt naar erkenning en rust

Bekijk Programma

Hoe kun je leren leven met gemis?

Voor wie wil leren leven met gemis en een nieuw evenwicht zoekt.

Bekijk Programma
Example image

Nieuwe zingeving na rouw

Voor wie na rouw op zoek is naar nieuwe betekenis en richting in het leven.

Bekijk Programma
Example image

Mijn partner en ik rouwen verschillend

Voor wie verschillend rouwt binnen de relatie en zoekt naar begrip en verbinding

Bekijk Programma
Example image

Sluit je aan bij jouw exclusieve community!

Bij elk 30-dagen actieprogramma krijg je toegang tot een unieke community van gelijkgestemden. Hier deel je ervaringen, krijg je motivatie en steun van anderen die hetzelfde doormaken. Samen sta je sterker!

  • Gelijkgestemden ontmoeten – Deel ervaringen en herkenning

  • Extra motivatie – Blijf gemotiveerd met groepssteun

  • Kennis & tips – Wissel inzichten en strategieën uit

  • Exclusieve Q&A’s – Stel vragen en krijg extra begeleiding

🚀 Doe mee en ontdek hoe krachtig samen groeien is!

De 30-dagen challenge is geweldig! het biedt handige tips en inzichten die je helpen om een betere vader te worden. echt een aanrader voor aanstaande vaders.

Het programma hielp me om mijn gevoelens serieus te nemen, zonder dat ik mezelf moest forceren. Eindelijk voelde ik dat mijn manier van rouwen oké is

Marloes, 36

Na het verlies van mijn dochter wist ik niet hoe ik verder moest. Dit programma gaf me woorden, structuur en vooral: ruimte om het op mijn manier te doen.

Vincet, 45

De erkenning dat rouw niet overgaat maar verandert, was voor mij heel helend. Ik voel me minder alleen in wat ik doormaak

Latifa, 32

Mijn partner en ik gingen zó anders met het verlies om. Door dit programma leerden we elkaar opnieuw begrijpen en steunen

Pieter, 40

Het verdriet zat diep, ook jaren later. Dit was de eerste keer dat ik echt de tijd nam om stil te staan bij mijn gemis en hoe ik verder wil

Anne, 36

Rouw voelde als een doolhof. Dankzij LFX heb ik nu meer grip op mijn emoties én handvatten om stukje bij beetje het leven weer op te pakken.

Nour, 31