Van uitdaging naar resultaat,In1Dag

Start vandaag nog en creëer blijvende verandering in je leven
Bekijk de In1Dag programma's

LFX In1Dag Van uitdaging naar resultaat, in 1 dag

Zit je vast in stress, voel je je energie langzaam wegzakken en merk je dat je telkens terugvalt in dezelfde patronen? Soms lijkt het moeilijk om zelf uit zo'n negatieve spiraal te komen. De online In1Dag-training van LFX biedt je de kans om deze cirkel effectief en snel te doorbreken, in slechts één dagdeel. Tijdens deze gerichte online training ga je zelfstandig aan de slag met praktische opdrachten, oefeningen en inspiratie, zodat je direct resultaat ervaart. Je ontvangt een helder opgebouwd digitaal In1Dag-boekje (PDF) dat je stap-voor-stap begeleidt en stimuleert om direct in actie te komen:

  • Praktische uitleg met duidelijke doelen en basiskennis.

  • Startopdracht om direct actief te werken aan jouw situatie.

  • Inspirerend ervaringsverhaal vol herkenning.

  • Verdiepende opdracht en reflectievragen voor inzicht.

  • Duidelijke samenvatting en suggesties voor vervolgstappen.

LFX In1Dag

Eén dagdeel. Eén boekje. Een nieuwe richting.

De top 12 LFX In1Dag programma's

Met de Verandermails krijg je 15 dagen lang concrete stappen om jouw situatie te veranderen. Elke dag ontvang je praktische opdrachten, krachtige inzichten en bewezen strategieën, waarmee je direct aan de slag kunt om echte, blijvende verandering te realiseren. 🚀

Example image

Mannelijke vruchtbaarheid

Vergroot je vruchtbaarheid en vitaliteit met de juiste voeding, supplementen en leefstijl

Bekijk Verandermails
Example image

Leven en Werken met ADHD

Een praktisch en motiverend 30-dagenprogramma dat je helpt grip te krijgen op je ADHD, zowel thuis als op het werk.

Bekijk Verandermails
Example image

Hoe overleef ik een Toxische relatie?

Een 30-dagenprogramma om los te komen van een narcist, grenzen te herstellen en je kracht terug te vinden.

Bekijk Verandermails
Example image

Co-ouderschap werkt niet, wat nu?

Een 30-dagenprogramma voor ouders die vastlopen in co-ouderschap en op zoek zijn naar rust, structuur en nieuwe oplossingen.

Bekijk Verandermails
Example image

Mijn partner is vreemdgegaan, wat nu?

Een 30-dagenprogramma om de klap van vreemdgaan te verwerken, helderheid te krijgen en weer grip te vinden op je leven.

Bekijk Verandermails
Example image

Ik wil meer energie

Een 30-dagenprogramma om je energie te verhogen met slimme keuzes in leefstijl, voeding, slaap en mindset.

Bekijk Verandermails
Example image

Weer een miskraam

Een 30-dagenprogramma voor vrouwen die opnieuw een miskraam hebben meegemaakt, gericht op rouw, herstel en hoop.

Bekijk Verandermails
Example image

Mijn kind wil niet eten

Een 30-dagenprogramma voor ouders die worstelen met een kind dat niet wil eten, gericht op inzicht, rust en praktische oplossingen.

Bekijk Verandermails
Example image

Je gaat mijn grens over

Een 30-dagenprogramma om je grenzen te herkennen, te bewaken en sterker voor jezelf op te komen.

Bekijk Verandermails
Example image

Mijn kind wil niet slapen

"Mijn kind wil niet slapen" helpt ouders om de slaap van hun kind te verbeteren met praktische tips en strategieën./

Bekijk Verandermails
Example image

Ik wil mijn schulden wegwerken

"Ik wil mijn schulden wegwerken" helpt je in 30 dagen stap voor stap je schulden te verlichten en financiële rust te herstellen.

Bekijk Verandermails
Example image

Hoe kom ik van mijn puber af?

"Hoe kom ik van mijn puber af?" is een 30-dagenprogramma om conflicten met je puber te verminderen en de communicatie te verbeteren.

Bekijk Verandermails

Bekijk alle categorieën van In1Dag

Pak regie over je gezondheid, relaties, financiën en groei. Onze programma’s helpen je snel resultaat te boeken met praktische stappen en directe actie. Start vandaag nog jouw transformatie! 🚀

Gezondheid & Vitaliteit

Online en zelfstandig te volgen trainingen voor meer energie, balans en veerkracht. In één dagdeel doorbreek je patronen en werk je aan duurzame vitaliteit.

Bekijk In1Dag aanbod

Mentaal welzijn & Psychische gezondheid

Online en zelfstandig te volgen trainingen die je helpen meer rust, grip en veerkracht te vinden. In één dagdeel werk je aan helderheid en mentale balans.

Bekijk In1Dag aanbod

Financiën en geld

Online en zelfstandig te volgen trainingen om overzicht, grip en rust te krijgen op je geldzaken. In één dagdeel zet je concrete stappen naar financiële duidelijkheid en controle.

Bekijk In1Dag aanbod

Ouderschap & Kinderen

Online en zelfstandig te volgen trainingen voor ouders die zoeken naar meer rust, verbinding en houvast. In één dagdeel werk je aan praktische oplossingen voor herkenbare opvoeduitdagingen.

Bekijk In1Dag aanbod

Relaties & Scheiding

Online en zelfstandig te volgen trainingen voor wie vastloopt in relatieproblemen of een scheiding doormaakt. In één dagdeel krijg je helderheid, houvast en stappen richting emotioneel herstel.

Bekijk In1Dag aanbod

Intimiteit & Sexualiteit

Online en zelfstandig te volgen trainingen voor wie worstelt met afstand, verlangen of schaamte. In één dagdeel werk je aan meer zelfinzicht, openheid en verbinding in je intieme leven.

Bekijk In1Dag aanbod

Leven na kanker, hoe doe je dat?

Online en zelfstandig te volgen training voor wie opnieuw richting zoekt na kanker. In één dagdeel werk je aan verwerking, veerkracht en het hervinden van vertrouwen in je leven en lichaam.

Bekijk In1Dag aanbod

Chronisch ziek, maar niet beperkt

Online en zelfstandig te volgen training voor mensen met een chronische aandoening die regie en balans willen hervinden. In één dagdeel werk je aan acceptatie, grenzen en leven binnen je mogelijkheden – zonder jezelf te verliezen.

Bekijk In1Dag aanbod

Rouw en verlies verwerking

Online en zelfstandig te volgen training voor wie met verlies leeft en zoekt naar houvast. In één dagdeel werk je aan erkenning, verwerking en het vinden van ruimte voor jouw rouw op jouw manier.

Bekijk In1Dag aanbod

Leven met een stoornis

Online en zelfstandig te volgen training voor wie leeft met een psychische of neurologische stoornis. In één dagdeel werk je aan meer zelfinzicht, acceptatie en praktische handvatten om je dagelijks leven beter vorm te geven.

Bekijk In1Dag aanbod

Zelfvertrouwen en mindset

Online en zelfstandig te volgen training voor wie wil groeien in zelfvertrouwen en krachtiger wil denken. In één dagdeel werk je aan een positieve mindset, veerkracht en het versterken van je zelfbeeld.

Bekijk In1Dag aanbod

Persoonlijke groei & Indentiteit

Online en zelfstandig te volgen training voor wie op zoek is naar zichzelf en richting in het leven. In één dagdeel krijg je helderheid over wie je bent, wat je wilt en hoe je dichter bij jezelf komt.

Bekijk In1Dag aanbod

Ervaringsverhalen als kern van In1Dag

Bij de In1Dag-trainingen van LFX staan echte verhalen centraal. Geen theorie van bovenaf, maar herkenbare ervaringen van mensen die zelf door dezelfde worsteling zijn gegaan. Deze verhalen bieden niet alleen inzicht, maar ook erkenning en hoop. Ze vormen de brug tussen jouw situatie en de stap vooruit.

  • In elk boekje een inspirerend ervaringsverhaal

  • Laat zien dat verandering wél kan

  • Geeft herkenning en steun

  • Helpt je eigen situatie beter te begrijpen

🚀 In het verhaal van een ander vind je vaak de sleutel tot je eigen verandering.

De Verandermails zijn geweldig! Je ontvangt praktische tips en waardevolle inzichten die je helpen om snel stappen te zetten naar de verandering die je nodig hebt. Echt een aanrader als je vastzit en nú iets wil veranderen.

Ik voelde me na een paar weken energieker en gezonder. Dit programma gaf me duidelijke handvatten om mijn vruchtbaarheid te verbeteren.

Sarah, 32

Mijn migraineaanvallen zijn veel minder heftig en komen minder vaak terug. De tips en aanpassingen uit het programma werken écht!

Mark, 29

Ik herkende eindelijk de manipulatie en leerde hoe ik mijn grenzen kan bewaken. Dit programma gaf me mijn zelfvertrouwen terug.

Emma, 34

De maaltijden zijn nu een stuk relaxter. Dankzij dit programma weet ik hoe ik mijn kind positief stimuleer zonder druk.

Eline, 41

Eindelijk helderheid over de regels en wat ik moet aanpassen. Nu weet ik zeker dat ik mijn bedrijf op de juiste manier run.

Jeroen, 39

Mijn slaapproblemen waren een groot obstakel in mijn dagelijks leven. Dankzij dit programma slaap ik nu beter en voel ik me overdag veel energieker.

Julia, 43

De visie achter de LFX In1Dag

Bij LFX geloven we dat echte verandering niet altijd groot of langdurig hoeft te zijn. Soms is één goed moment, één helder inzicht of één krachtige opdracht genoeg om een doorbraak te creëren. De In1Dag-trainingen zijn ontwikkeld vanuit de overtuiging dat mensen – juist in drukke, moeilijke of vastgelopen fases – behoefte hebben aan direct resultaat, praktische houvast en persoonlijke herkenning.

In plaats van langdurige trajecten bieden we compacte, zelfstandige online trainingen die je in één dagdeel kunt volgen. Met herkenbare ervaringsverhalen, krachtige opdrachten en praktische tools geven we jou de ruimte om op je eigen tempo en plek weer grip te krijgen op je situatie.

Snel, verdiepend en persoonlijk. Dat is de kracht van In1Dag.

Voor wie is dit zijn onze programma's?

Dit LFX is speciaal voor:

  • Mensen die actief hun probleem willen oplossen

  • Iedereen die praktische, direct toepasbare strategieën zoekt

  • Degenen die met kleine stappen blijvende resultaten willen

  • Actiegerichte mensen die nu willen veranderen

LFX is niet bedoeld voor:

  • Mensen die verandering willen zonder actie te ondernemen

  • Degenen die excuses blijven maken

  • Iedereen die een snelle oplossing zoekt zonder lange termijn aanpak

  • Mensen die hun eigen groei geen prioriteit geven

Klaar voor een life-changing ervaring?

Schrijf je in tijdens de transformatie maand

April is dé maand om in actie te komen! Of je nu beter wilt slapen, minder stress wilt ervaren, je bedrijf wilt laten groeien of je gezondheid wilt verbeteren – dit is jouw kans.

💡 Alle verandermails nu met 30% korting!

Grijp deze kans en start vandaag met jouw transformatie. Actie loopt tot 30 april! 🔥

Start direct met een van onze transformatie progamma's...